Praktiske oplysninger

Første besøg vil vi have en snak om hvad problemet er og hvordan det muligvis er opstået. Vi vil sammen lave en plan for hvordan vi kan mindske eller fjerne smerten. Dette kan være lidt af et detektiv arbejde da problemet ikke altid er lige der, hvor smerten er. Men du kan evt. lave lidt af forarbejdet ved at notere ned eller tænke over hvornår smerten opstår.

Jeg laver en journal så vi kan følge med i fremgangen og vores fremadrettet plan.Du skal regne med at der skal flere behandlinger til afhængig af hvor længe du har gået med problemet eller skaden. Mange mærke en forskel ret hurtigt.

Det er en god ide at passe på sine muskler inden de begynder at give smerte. Når ens muskler har det godt anbefaler jeg en god massage en gang om måneden som forbyggelse.

Efter en behandling skal du drikke vand, det er vigtigt at kroppen har rigeligt med væske at rense affaldsstofferne ud med.

Bivirkninger kan være:
Træt
Kulde/Varme
Lidt svimmel
Under massage får nogle tilstoppet næse, hvilket aftager med det samme de kommer op at sidde.

Men disse ting taler vi om når du kommer – Der sker ikke noget farligt ved massage. Er du i tvivl, så kontakt mig gerne.

Jeg har håndklæder og lagen klar i klinikken.